quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Look do dia - feito em 5min.

Oi todo mundo, hoje eu estou trazendo para vocês um look que usei no culto de formatura de uma outra amiga. Ele se chama "feito em 5 min" por que na verdade eu tinha programado de ir com outra roupa, mas acabou que os ajustes nao sairam a tempo e eu ja estava muito atrasada e vesti a primeira roupa que apareceu pela frente. Acho que esse tipo de coisa acontece todo tempo com todo mundo. Para não complicar e fazer um combinação rapida e sem erros, optei por cores basicas e tecidos finos. Espero que tenham gostado. Beijos beijos

Camisa: H&M
Saia: Pink
Sandalia: Di Santinni

Não usei muitos acessorios pq não tive tempo de colocar.

http://mon-jardin-byrenatas.blogspot.com/

(*^;^*) (*^;^*)

sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Look do dia - Baile de formatura 1

Oi pessoal,

hoje depois de varios dias sem postar, estou trazendo para vocês um look do dia. Como vocês sabem, estou passando uns dias de ferias no Brasil, por isso, as coisa estão muito corridas para mim. Esse look eu usei para ir na festinha de formatura de uma amiga aqui do Brasil. Espero que gostem, beijos beijos (*^;^*) (*^;^*)

Blusa: New look
Saia: H&M
Meia: Camaieu
Sandalia: Zara
Colar: C&A

https://www.facebook.com/pages/Mon-petit-jardin/194284174073894?ref=hl
https://www.youtube.com/channel/UCfXRzvhp4VtUbrNQWs61vVA/videos

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Tutorial maquiagem para viajantes.



Oi pessoal, hoje to trazendo para vocês uma maquigem super rapida, facil e utilizando poucos produtos. Essa maquiagem foi pensada para aquelas pessoas que vão viajar ou ja estão em viagem e precisam de uma maquiagem linda e elaborada, mas não estão com todos os produtos que teriam em casa.

Espero que gostem.
Não deixem de passar la na fanpage do facebook e no canal do youtube:

https://www.facebook.com/pages/Mon-petit-jardin/194284174073894

Beijos beijos (*^;^*) (*^;^*)

terça-feira, 13 de agosto de 2013

Campo de Girasois.

Oi pessoal,

hoje estou trazendo para vocês algumas fotos do meu passeio no campo de girasois (sul da França), fomos esse final de semana e finalmente depois de três anos so olhando de longe visitei de perto os girasois. Lindos, lindos, recomendo a visita para todo mundo que vier passear na França no mês de agosto. Espero que gostem das fotos. Beijos beijos (*^;^*) (*^;^*).





segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Receita bonoffe pie - Torta de banana com "caramelo"

Oi queridos e queridas,

Hoje trouxe para vocês uma receitinha, na verdade, essa é a primeira receita aqui do blog. Como eu ainda não tinha gravado nenhum video desse tipo, esse é so um teste para os proximos que virão (o som ficou pessimo). Eu também nunca tinha feito essa receita, encontrei em uma pagina sobre culinaria la do facebook (deixo o link la embaixo para vocês). A receita se chama banoffee pie e é de origem inglesa. No caso da minha preparação houve realmente varias adaptações, mas posso garantir para vocês que fica uma delicia e é facil e rapido de fazer. De qualquer forma deixo para vocês aqui o modo de preparo tradicional:

Ingredientes

4 Bananas prata ou nanica
350 gr. de creme de leite fresco batido
8 colheres (sopa) de Doce de leite
200 gr. bolacha Maisena ou Leite (escolha uma não muito doce)
100 gr. de manteiga derretida

Modo de preparo

Use o liquidificador ou processador para moer a bolacha até que fique bem fina.
Junte a manteiga derretida à bolacha moída e misture até formar uma massa.
Use forminhas (de 8 cm) com fundo removível e nelas molde a massa no fundo e na lateral. Coloque por cima da massa uma colher das de sopa de doce de leite e espalhe bem.
Corte a banana e espalhe no fundo todo.
Por cima de tudo coloque o creme de leite batido e com a ajuda de uma espátula ou de uma faca grande alise bem.
Coloque na geladeira por 3 horas para que firme.
Desenforme com cuidado, polvilhe chocolate em pó e sirva.

Espero que tenham gostado.

http://mon-jardin-byrenatas.blogspot.fr/

http://www.youtube.com/watch?v=4pUOnRLCQoE

Beijos beijos (*^;^*) (*^;^*)

P.S: Não achei mais a pagina da receita.

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Novidades em breve!

Queridos e queridas, estou fora para o fim de semana. Na segunda cedinho tem novidades para vocês. Beijos beijos (*^;^*) (*^;^*)
)

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Make up dourado com rosa.

Oi pessoal,


hoje estou trazendo apenas uma previa do que vem por ai, hoje testei uma make para o nosso proximo tutorial. Gostei muito do resultado, acho ate que vou usar na formatura de uma amiga. Então ensino logo mais essa make para vocês.





Espero que gostem.
Beijos beijos (*^;^*) (*^;^*)

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Unhas da semana - Unhas divertidas




Oizinho meninas, hoje tem tutorial das unhas da semana la no canal do youtube. São super faceis de fazer e ficam lindas e super diferentes. Espero que gostem. Beijos beijos (*^;^*) (*^;^*)
Se gostarem não deixem de curtir para mim.



 








https://www.facebook.com/pages/Mon-petit-jardin/194284174073894?ref=hl

http://www.youtube.com/watch?v=vg6u5L0u6FQ&hd=1

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

A 5kg para o verão



Oi meus queridos e queridas,

Hoje trago para vocês um papo saude. Muitas pessoas quando chegam no periodo de inverno tendem a engordar consideravelmente, pelo fato de comermos mais, em especial as comidas mais caloricas. Ficamos mais tempo parados, temos preguiça de fazer exercicios e não transpiramos muito, o que causa a retenção de liquidos e a sensaçao de estufamento. O pior disso tudo, é que logo depois desse periodo de frio, cobertores e comidas, chega aquele solzão, as ferias e a vontade de mostrar um corpo lindo nas praias e festas. Por isso, no post de hoje resolvi fazer uma lista com alguns alimentos saudaveis que seguram a fome, ajudam a perder a gordura abdominal e são muito acessiveis.

Antes de começar a lista, gostaria de deixar algumas dicas chaves para quem quer perder peso, em especial barriga, mas não quer perde tempo nem saude.

  1. O alimento corresponde diretamente a energia do seu corpo, se falta alimento também faltara energia, e você precisara de energia tanto para praticar exercicios como para conseguir se manter longe dos alimentos que engordam. Por isso, como muitas pessoas pensam por ai, parar de comer não é a solução para ficar magrinha. As atitudes drasticas so trazem resultados drasticos e de curto prazo. Quando você para de comer seu corpo passa a queimar musculos e você continuara com gordura e adiciona a flacidez.

  1. Cortar de vez os carboidratos (alimentos como macarrão, batata e pães ) do cardapio também não é uma solução, pois essa medida afeta a produção de serotonina que é reponsavel pelo bom humor e pela capacidade de raciocinio das pessoas. A partir do momento que seu humor e sua capacidade de assimilar ideias são afetados, as chances de uma crise compulsiva de comer (em especial doces) é bem maior.


  2. Comer bem e escolher os alimento certos vão lhe ajudar a emagrecer de forma saudavel, a manter os quilos perdidos, a estar de bem com o mundo e a não passar fome. Alimentos ricos em proteina são essencias na luta contra balança, por seus efeitos termicos e de saciar a fome.

  1.  Exercicios fisicos, principalmente os aerobicos ajudam na perda da gordura localizada. Então, procure praticar caminhadas, step, bicicleta entre outros. A pratica dos exercicios localizados como musculação e abdominais, são importantes para fortalecer a musculatura, mas não é com eles que você vai emagrecer. Seus musculos não apareceram enquanto você tiver uma camada de gordura por cima. Por isso, repito para vocês, vamos investir nos exercicios aerobicos de 2 a 3 vezes por semana. E não se iluda que apenas as dietas vão lher deixar magrinha.

  1. Beba agua e se alimente bem no café da manhã.
    Então vamos la para a lista Top 10 dos alimentos que ajudam você a perder barriga abdominal :

    1. Cha verde : Por suas propriedades antioxidantes, o cha verde é um dos primeiros aliados na eliminação de gordura, auxiliando também na prevenção de doenças cancerigenas e no envelhecimento precoce.
    2. Feijão preto (isso não inclui aquele prato de feijoada rs) : o feijão preto é considerado como uma grande fonte de proteina, mas diferentemente das carnes se trata de proteinas sem gordura.
    3. Brocolis : Sendo um alimento saudavel com grande teor de calcio e pouco calorico, o brocolis ajuda na prevenção de doenças e no emagrecimento.
    4. Arroz integral : O arroz integral auxilia da redução da gordura abdominal e ajuda a controlar diabetes. Possui grande teor de fibra o que diminui a absorção de glicose e lipidios.
    5. Lentilha : A lentilha é um alimento muito rico em ferro, ajuda a diminuir o colesterol, na diminuição de açucar no sangue e é pouco calorica.
    6. Chocolate amargo : Um pedacinho de chocolate amargo ajuda a retardar a digestão, dando impressão de estar saciada por mais tempo e ajudando a comer menos nas proximas refeições.
    7. Laranja : A laranja é rica em fibras e pouco calorica (59 calorias por fruta).
    8. Grão de bico : Fonte de fribras, proteina e gorduras saudaveis.
    9. Quinoa : No Brasil não temos o habito de consumir a quinoa, por isso, acredito que os valores não sejam tão acessiveis e a possibilidade de encontrar em qualquer mercado seja pequena, mas vale a pena tentar introduzir esse alimento no seu cardapio. A quinoa é um dos cereais mais completos do mundo, é rico em proteina e combate a fome.
    10. Abacate : Como sabemos, o abacate é rico na concetração calorica, por isso, esse é um aliado que deve ser consumido com grande moderação. Possui gorduras beneficas que ajudam a prolongar a sensação de estar saciada e ajudam na redução do peso. Pequenas doses (3 colheres) em um ou no maximo dois dias na semana.

    Chegamos ao fim do top 10 de hoje, espero que tenham gostado e que as dicas sejam realmente uteis para perder aqueles kg indesejados.

    Bom dia para vocês, beijos beijos (*^ ;^*) (*^ ;^*)

    Creditos de imagens: chomp.com.br




sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Look do dia - Cavalos coloridos





Acho que o tema da roupa acabou sendo compativel com a situação, que por sinal, foi muito legal. Apesar de hoje estar super dolorida e sem mexer bem o pescoço rs, recomendo a aventura para quem curtir a sensação de velocidade.

 
Voltando ao tema do look, desde a primeira vez que vi essa estampa de cavalos coloridos fiquei super apaixonada (no começo pensei que eram unicornios rs). A H&M lançou para a primavera/2013 uma pequena coleção com essa estampa. Em um primeiro momento, eu quis mesmo uma saia com os cavalinhos, mas não sei por que, ela não veio para as lojas daqui. No final me conformei em comprar a camisa e hoje vejo que foi uma otima aquisição para combinar com meu short saia assimétrico.


 Por fim, para quem se interessar pelo modelo super moderno do short saia, como não sei se a Zara Brasil lançou esse modelo,  recomendo a loja online Melrose Brasil (deixo o link logo ali embaixo), eles tem o mesmo modelo em varias cores.

Espero que tenham gostado. 
 Itens utilizados :

Blusa - H&M

Short - Zara

Sandalia - Zara 

Pulseira - Mim


Melrose Brasil :

www.melrosebrasil.com
http://www.melrosebrasil.com/produto/1335278/SHORT_SAIA_Assimetrico_MB.html
Beijos beijos (*^;^*) (*^;^*)





quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Unhas da semana - tons de rosa.



Oizinho pessoal,

hoje trago para vocês as unhas da semana. Pensei em fazer um tipo video tutorial, mas esse modelo é tão facil de fazer que no final um video seria desnecessario. Então explico agora para vocês como fazer essas unhas, que na verdade parece uma francesinha colorida, mas se vocês observarem direitinho a linha de cor mais clara que passa na ponta da unha não acompanha exatamente o contorno dela, dando assim um charme diferente ao modelo.  Vamos la?

Cores: Você não precisa usar o mesmo esmalte que o meu para obter o mesmo resultado, qualquer marca que você tiver por ai com a cor que se aproxime esta otimo. Dessa vez eu usei um tom de rosa bem escuro (quase indo para um vermelho bordeaux) e um rosa mais clarinho, tipo um rosa pink (apesar de nao parecer bem nas fotos rs).  Tentei inserir uns indicadores de cor na foto, localizados na imagem inferior lado esquerdo. Não se prendam as minhas cores, vocês podem usar a criatividade e inovar nas cores

Primeiro passo: pinte suas unhas normalmente com duas camadas do esmalte mais escuro de sua escolha e deixe secar por um momento.


Segundo passo: quando suas unhas ja estiverem devidamente secas, pegue o pincel com esmalte mais claro, localize o pincel na ponta esquerda da unha (mão esquerda) e passe uma linha diagonal ate a ponta direita. Sabendo que essa linha começa mais fina e vai engrossado a medida que vai chegando a outra ponta.

Como fazer essa linha sem errar?

Você vai simplesmente apoiar o dedo em uma superficie solida e plana, vai colocar o pincel na parte inicial da unha onde passara a linha e vai fazer um leve movimento circular com o dedo (mesmo movimento que vocês fazem impressão digital de documentos) ate o pincel chegar na outra extremidade da unha. Caso vocês achem necessario, vocês pode retocar a cor da linha passando o pincel com mais cor (normalmente de baixo para cima).

Faça o mesmo na mão direita, mas passando a linha da direita para esquerda.

Para finalizar aplique em toda superficie das unhas uma boa camada de base extra brilho.

Produtos que usei:


1- Esmaltes Kiko - Make up Milano nail lacquer, numeros 287 (mais escuro) e 283 (mais claro).
2- Base extra brilho Risqué.

Pronto, estão feitas suas unhas. Viram como foi simples, agora é so sair por ai e arrasar.

Bom dia para vocês.

Beijos Beijos (*^;^*)(*^;^*)